Calculator za kalorije
WebIzračunajte koliko trošite kalorija Navedeni podaci se odnose na vreme aktivnosti, a ne zagrevanje i istezanje. Na primer, ako idete na aerobik i termin vam traje 60 minuta, tada treba da vodite evidenciju da se od tih 60 efektivno radi oko 45 minuta, ostalo vreme je za istezanje i zagrevanje. Kako se kalkulator koristi? Jednostavno: Webprema planu ishrane za celu nedelju. Zona dostave. Radno vreme. 9h-20h. Email. [email protected]. Prati nas. Uslovi korišćenja ...
Calculator za kalorije
Did you know?
Web16 rows · Tablica kalorija svih namirnica. Dobro došli na najveću domaću online tablicu kalorija. Naša lista sadrži preko 900 namirnica raznih vrsta sa osnovnim nutritivnim … WebKalkulator bazalnog metabolizma. kCal. Znači ova gore vrijednost je količina kalorija koju biste potrošili ako samo ležite i odmarate. Ako želite izračunati koliko ukupno vam treba kalorija dnevno pri određenoj razini aktivnosti, onda možete iskoristiti kalkulator za izračunavanje ukupne dnevne potrošnje energije koji se još i naziva ...
WebFeb 9, 2024 · IZRAČUN POTREBE PO KALORIJAH Preprosto uporabiš spodnjo enačbo in izračun kalorij je takoj jasen. SDPK = BM x KDA Pri čemer je … SDPK – skupna dnevna poraba kalorij BM – bazalni metabolizem KDA – količnik dnevne aktivnosti Ampak pazi … S tem izračun še ni končan. WebOvo su ukupne kalorije koje su vašem telu potrebne da bi ono preživelo pri potpunom mirovanju. (kao automobil u leru, koristi neko gorivo da bi radio, ali ne mrda). Pošto se mi …
WebPraktična strana ovog kalkulatora je što pored broja kalorija pokazuje i koliko je to tačno grama proteina, ugljenih hidrata i masti. Uputstvo: Dovoljno je da u donje polje unesete … WebKalkulator kalorija ovisno o ciljevima Saznajte koliko vam je potrebno kalorija ukoliko želite sadržati isto tjelesno stanje, povećati ga ili smanjiti. Unesite svoju kilažu te doznajte …
WebJul 22, 2024 · Koliko kalorija ima podvarak? Podvarak je pravo zimsko jelo i ubraja se u visokokaloričnu hranu. U količini od 100 g podvarka kriju se 264 kalorije. Kalorijska vrednost podvarka potiče dominantno iz masnoća koje se koriste u pripremi ovog jela. Koliko podvarak ima proteina?
WebJul 31, 2024 · Povećajte unos kalorija za oko 300 do 500 kcal dnevno. Vaš cilj je brže dobiti na težini? Povećajte unos kalorija za oko 700 do 1 000 kcal dnevno. Želite smršavjeti? Smanjite unos kalorija za oko 500 kcal dnevno. Saznajte više o BMR Fat burneri Gaineri Autor: admin Fitness kalkulatori Petak, 31.07.2024 ← Prethodni Sljedeći → tsunami informationWebJan 26, 2024 · Koliko kalorija imaju mandarine? Poznato je da porcija od 100 g mandarina sadrži 53 kalorije. Kao i kod ostalog voća, kalorije u mandarinama mahom potiču od ugljenih hidrata. Kada su u pitanju mandarine, čak 90% kalorija dolazi od ugljenih hidrata, dok po 5% kalorija stiže iz masti i proteina. tsunami impact on propertyWebThis Calorie Calculator is based on several equations, and the results of the calculator are based on an estimated average. The Harris-Benedict Equation was one of the earliest … tsunami in acehtsunami in gulf of mexicoWebTDEE kalkulator računa broj kalorija koje potrošiš u toku dana kada se pored bazalnog metabolizma u obzir uzme tvoj nivo aktivnosti. U faktore koji se koriste za izračunavanje … tsunami in andaman and nicobar islandsWebPotrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje. kg Da biste potrošili 90.0 kcal koliko ima 100 g Kiflice sa sirom, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti: Trčanje 8 km/h 8 minuta Voznja bicikla 19-21 km/h 9 minuta Plivanje 12 minuta tsunami in crescent city ca todayWebOstali jelovnici iste kalorijske vrijednosti i broja obroka: > 1300 kcal, 3 obroka na dan > 1300 kcal, 3 obroka na dan - prijedlog jelovnika Unutar jedne skupine nalaze se namirnice složene u "dijabetičke jedinice" koje su međusobno slične po ugljikohidratnom sastavu i energijskoj vrijednosti ali su različite količine. tsunami in california